fbpx
Zelfbeeld
Zelfbeeld
Ik kijk naar de foto’s die afgelopen weekend zijn gemaakt. Mijn eerste gedachten zijn niet aardig.
Pff je bent echt dik geworden! Kijk die buik! Die armen! Aarghh! Die kleren kleden niet echt af…
Met dat ik mezelf aan het afkraken ben voel ik een steek door m’n lichaam gaan. Kappen nou!
Ja, ik weet dat ik ben aangekomen. Ja daar moet ik even aan wennen. Nee, ik wil niet terug naar hoe het was. Want ik weet wat dat me dat niet gelukkig maakte en ik nu beter in mijn vel zit dan ooit tevoren.
Maar toch is daar dan soms dat gemene stemmetje. Gelukkig weet ik hoe ik mezelf op dat soort momenten zelf kan coachen.
Ik geef mezelf de opdracht: wat zie je ook?
Opnieuw kijk ik naar de foto. Ik zie een prachtige, enthousiaste, energieke vrouw die plezier heeft in het leven. Meteen voel ik een warmte mijn lichaam vullen en een lach op mijn gezicht verschijnen.
Jij bepaalt hoe jij jezelf ziet. Laat je zelfbeeld niet afhangen van wat anderen vinden of wat jij denkt wat anderen van je vinden. Het gaat om wat jij van jezelf vindt.
Zelfliefde is één van de ingrediënten van zelfvertrouwen.
Kijk maar eens goed naar jezelf en als er onaardige dingen in je op komen neem dan een moment om te voelen en verander dan de woorden.
Wat zie jij als je verder kijkt?

Ik kan je op verschillende manieren helpen

Klik op een van onderstaande buttons op te kijken wat er het beste bij jou past.

Kuiperstraat 15

7396 BA Terwolde

06 - 20 41 48 23

info@ilonabloeme.nl