fbpx
Lachworkshop
lach

Lachworkshop

Wauw!

Eigenlijk vat dat in het kort samen wat ik voel.

De adrenaline giert nog door mijn lijf.

Zojuist gaf ik m’n eerste online lach yoga workshop.

 

Met een mooie club van 6 mensen hebben we gelachen.

Zachtjes lachen.

Hard gelachen.

Geschaterd van het lachen.

We hebben een lachshake gemaakt. Jammie!

De leeuwenlach was ook een groot succes.

Tussendoor fijne rek en strekoefeningen.

En tja het is inmiddels december dus ook de kerstmanlach mocht niet ontbreken.

 

Het leuke is, elke lach is weer op een andere manier goed voor je.

Voor je spieren. Jaja heel goed voor je buikspieren.

Ontspanning. Endorfine (gelukshormoon) wordt aangemaakt.

Rust in je hoofd. Tijdens de centimeterlach is er geen ruimte voor gedachten.

Love it! .

 

‘Ik had niet gedacht dat het zo leuk zou zijn!’

 

‘Dankjewel, ik voel me zo ontspannen!’

 

‘Heerlijk gelachen!’

 

‘Eerlijk gezegd dacht ik dat het iets stoms was maar hier wil ik absoluut meer van. Dank Ilona.’

 

Wil jij dit zelf ervaren? Lach dan woensdag 8 december mee.

 

Deelname is gratis.

 

Aanmelden kan door mij een bericht te sturen, dan krijg je van mij de link voor Zoom.

 

Ik kan je op verschillende manieren helpen

Klik op een van onderstaande buttons om te kijken wat er het beste bij jou past.

Kuiperstraat 15

7396 BA Terwolde

06 - 20 41 48 23

info@ilonabloeme.nl