fbpx
Lachen zonder reden
lachen

LACHEN ZONDER REDEN

Ik zet geen clownsneus op.

Ik ga geen moppen tappen.

En ik ga je geen grappige filmpjes laten zien.

LACHEN ZONDER REDEN

Dat is wat ik je wil laten ervaren

Lachen is gezond

Lachen is het beste medicijn

En het leuke is, je hoeft er niet eens écht voor te lachen

 

Oké… ga eens even staan

Ja … nu 😉

Ervaar met deze oefening eens wat er met je gebeurt.

Ben je er klaar voor?

Trek dan nu een gezicht alsof je aan het huilen bent.

Mondhoeken omlaag en een pruillip.

En trek nu je mondhoeken omhoog

Vorm met je lippen een lach

 

En… wat gebeurde er met je gezicht?

Wat gebeurde er met je hele lichaamshouding?

En met je gevoel?

 

Precies dat!

 

Morgenavond om 19.30 geef ik weer een lachworkshop.

Het is online dus je kunt lekker thuis op je eigen fijne plek zitten.

Het is gratis dus je hoeft niet op ‘de kleintjes’ te letten.

Het duurt ongeveer 3 kwartier.

 

Wat levert het je op om mee te doen?

Goede vraag!

Een kleine greep uit de voordelen van lachen.

 

Lachen vermindert stress.

Lachen zorgt voor ontspanning.

Lachen verbetert je immuunsysteem.

Lachen maakt je knapper (whoehoe).

Lachen werkt pijnstillend.

 

Even niet nadenken, lekker meedoen en plezier maken.

Waarom zou je niet mee doen?

 

Wil je meedoen? Stuur me dan een bericht, dan krijg je van mij de link naar Zoom.

 

Tot morgen!

 

Ik kan je op verschillende manieren helpen

Klik op een van onderstaande buttons om te kijken wat er het beste bij jou past.

Kuiperstraat 15

7396 BA Terwolde

06 - 20 41 48 23

info@ilonabloeme.nl