fbpx
Genieten in het kwadraat
lachworkshop

Genieten in het kwadraat

Dat is wat ik net deed en nog steeds doe.

Want…Wauw!

Wat een heerlijke enthousiastelingen deden er net mee met de lachworkshop.

 

‘Die comfortzone waarvan ik dacht dat ik uit moest, heb ik niet gevoeld. Heerlijk!’

‘Het was helemaal niet eng of raar haha!’

‘Supergaaf en fijn dat je uitleg geeft over het waarom bij de oefeningen.’

‘Ik ben helemaal ontspannen.’

 

Een paar reacties na vanavond 🙂

 

Lachyoga gaat over lachen zonder reden want je hoeft niet echt te lachen om de positieve effecten van lachen te ervaren.

 

We beginnen met een begroetingslach om het ijs te breken. De eerste giechels laten zich al horen.

 

Er ligt al een hele dag achter ons, dus die schudden we lekker van ons af waarna we lachgeluiden gaan maken.

 

We maken een lachreis door het sprookjesbos, de jungle en Hawaii. Wat we daar tegen kwamen?

Kaboutergiechels, heksen, reuzen, leeuwen, apen en hyena’s en we maakten een ontspannen Aloha-dansje.

 

In de tuin hebben we lachbloemen geplukt, samen geproost met een heerlijke mix van gezonde en ongezonde dingen in de lachshake en euh… de lachauto startte pas bij de 3e keer.

 

Ik ga niet alles verklappen maar zo hebben we nog veel meer lol gemaakt en op verschillende manier gelachen.

 

Wil jij dit ook eens ervaren? Doe dan volgende week woensdag om 19.30 uur gezellig mee.

 

Stuur me een berichtje, dan krijg je van mij de link voor Zoom.

 

 

 

 

 

Ik kan je op verschillende manieren helpen

Klik op een van onderstaande buttons om te kijken wat er het beste bij jou past.

Kuiperstraat 15

7396 BA Terwolde

06 - 20 41 48 23

info@ilonabloeme.nl