fbpx
Eerste Hulp Bij Negativeit

Ik zie een boer. Een hele boze boer.

Hij schreeuwt. Hard.

Tijdens zijn tirade pakt hij een schop en heft deze op naar zijn schapen.

Als versteend sta ik stil.

Angst, verontwaardiging, afschuw, verdriet, gaat door me heen.

De schapen rennen gelukkig een stuk het weiland in.

Hij ziet me kijken. Moppert nog wat en sluit het hek.

Ik voel een verkramping bij mijn hart en een brok in mijn keel.

Het beeld staat op mijn netvlies en ik weet van mezelf dat ik even tijd nodig heb om wat ik gezien heb te verwerken.

Dat is een van dingen die bij het hoog sensitief zijn horen.

Gelukkig ben ik me daar nu bewust van.

Je kunt jezelf voor heel veel negatieve dingen afsluiten.

Kijk niet of gedoseerd naar nieuwsprogramma’s.

Kijk geen enge films of series.

Omring je met mensen waar jij een goede energie van krijgt.

Maar ja, dan zijn er de dingen waar je geen invloed op hebt.

Zoals die boer.

Ik open in gedachten mijn ‘Eerste Hulp Bij Negativiteit-box’en doe wat oefeningen.

Al snel voel ik me beter en vervaagd het beeld met bijhorend gevoel.

Wat zit er in jouw EHBN-box?

 

Ik kan je op verschillende manieren helpen

Klik op een van onderstaande buttons op te kijken wat er het beste bij jou past.

Kuiperstraat 15

7396 BA Terwolde

06 - 20 41 48 23

info@ilonabloeme.nl